Nestes dias em que estamos sendo forçados a ficar em casa e em isolamento, muito se tem falado em ansiedade e como driblar os sintomas provocados pelo excesso de inquietude. Mas, o que é a ansiedade e como identificar…
Reflexão oportuna
Neste momento tão inesperado que vivemos seria interessante fazermos uma reflexão, uma reflexão oportuna. Afinal, de uma hora para outra, fomos chamados à reclusão e introspecção.
Terapia analítica
A terapia analítica também proporciona às pessoas um contato maior com sua essência, facilitando o processo de individuação – ou seja, um maior de si mesmo. Durante a terapia, o paciente é convidado a explorar com o terapeuta, num espaço seguro e sigiloso, sentimentos, pensamentos e fantasias que permeiam o conflito sentido pelo analisando.