Nestes dias em que estamos sendo forçados a ficar em casa e em isolamento, muito se tem falado em ansiedade e como driblar os sintomas provocados pelo excesso de inquietude. Mas, o que é a ansiedade e como identificar…
Depressão: a vida em preto e branco
Que a vida é repleta de situações que nos deixam tristes todos sabemos. Afinal, a tristeza faz parte da vida. Mas, e quando essa tristeza demora a passar e nos coloca em um deserto sem fim, na noite escura da…
Metanoia e a segunda metade da vida
A vida tem seus altos e baixos e todos nós passamos por crises e mudanças na forma de pensar, agir e se colocar no mundo. No entanto, na segunda metade da vida, por volta dos 40 anos, todos passam pela…