A autossabotagem pode ser definida como um hábito ruim que a pessoa repete, repete, repete e repete e nem se dá conta que está repetindo. No entanto, quando toma consciência de que está fazendo algo que não gostaria de fazer,…
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A terapia analítica também proporciona às pessoas um contato maior com sua essência, facilitando o processo de individuação – ou seja, um maior de si mesmo. Durante a terapia, o paciente é convidado a explorar com o terapeuta, num espaço seguro e sigiloso, sentimentos, pensamentos e fantasias que permeiam o conflito sentido pelo analisando.