Percebo que quando falo em crenças limitantes, as pessoas costumam reagir com certa resistência: ou não dando importância ao tema, ou achando que já entenderam como as tais convicções podem ser restritivas. No entanto, posso afirmar que este é um…
Ansiedade: o que é e como identificar o transtorno
Nestes dias em que estamos sendo forçados a ficar em casa e em isolamento, muito se tem falado em ansiedade e como driblar os sintomas provocados pelo excesso de inquietude. Mas, o que é a ansiedade e como identificar…
Metanoia e a segunda metade da vida
A vida tem seus altos e baixos e todos nós passamos por crises e mudanças na forma de pensar, agir e se colocar no mundo. No entanto, na segunda metade da vida, por volta dos 40 anos, todos passam pela…